很多朋友对于小孩贫血吃什么和一岁的宝宝贫血吃什么好不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！本文目录贫血一般吃什么补得快一岁的宝宝贫血吃什么好五岁小孩缺铁性贫血，一直都治不好，吃什么食物好的快呀中度贫血吃什么好2岁宝宝贫血吃什么补血最快贫血一般吃什么补得
很多朋友对于小孩贫血吃什么和一岁的宝宝贫血吃什么好不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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贫血一般吃什么补得快
大多数人理解的贫血，可能就是头晕、乏力、心慌气短、疲软、脸色苍白等，也都觉得吃点补血的东西就会恢复，尤其是红色食物，以形补形，例如红枣、花生皮、红豆、桂圆等等，但这些食物改善贫血效果是有效的，也不是最好的选择。
首先要明确，贫血只是一个临床症状，很多疾病都会引起贫血，而我们生活中比较常见、多数人会遇到的贫血，多是营养性贫血，也就是体内缺铁、叶酸、维生素B12等，引起的缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血。
对于上面两种类型的贫血，食补有一定作用，但不是吃红枣、花生皮、桂圆来补血，而是吃动物血制品、红肉(猪牛羊肉)、动物肝脏等来补铁，同时可适当多进食维生素C来促进铁的吸收率，如西红柿、青椒、橙子、猕猴桃等，同时也可多食鸡蛋、虾皮、海带、奶制品等，或者遵医嘱补充铁剂、叶酸片等。
如果出现贫血症状，首先需就医明确，到底是什么原因引起的贫血，是哪种类型的贫血，如果是营养性贫血，可通过食补改善贫血，如果是其他类型的贫血，食补是没有效果的，需要明确原发病后，针对治疗改善。
需注意，低血糖也会引起头晕、乏力、心悸等症状，要注意与贫血鉴别。
贫血的诱因有哪些?
贫血是指人体外周血中红细胞减少，低于正常值时，影响对组织器官供氧，继而出现一系列症状。
常见诱因如下：
1、营养不良，偏爱素食，或者挑食，不能均衡、健康、营养摄入食物，或者偏爱喜食辛辣刺激、油炸、烧烤等食物，导致铁、叶酸、维生素B12摄入不足出现贫血，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血，多见儿童、青少年、孕妇等。
2、化学、物理、生物因素，如苯、化学染发剂、除草杀虫剂，长期接触大量电离辐射，病毒感染等，多会引起血液疾病，继而出现贫血症状。
3、各种慢性疾病或恶性肿瘤，如胃癌、肠癌、胃炎、肠炎等，多会引起消化道出血，即便血、呕血、黑便等，时间一长会出现贫血症状。
贫血有哪些类型?
简单说，贫血有很多分类，可根据细胞剂量、严重程度、发病机制(主要是红细胞生成减少、不足、破坏过多和失血)等进行分类。
1、根据细胞剂量分类
主要根据平均红细胞血红蛋白含量(MCH)、平均红细胞体积(MCV)，以及平均红细胞血红蛋白浓度(MCHC)，这三者同时判断贫血的大体类型，正常情况下，血常规中平均红细胞血红蛋白含量的正常值为26-32pg。
①大细胞性贫血：三者数值MCV>100fl、MCH>32pg、MCHC32~35%，常见巨幼细胞贫血、骨髓增生异常综合征、肝疾病等。
②正常细胞性贫血：三者数值MCV80~100fl、MCH26~32pg、MCHC32~35%，常见再障、溶血性贫血、骨髓病性贫血、急性失血性贫血等。
③小细胞低色素性贫血：三者数值MCV<80fl、MCH<26pg、MCHC<32%，常见缺铁性贫血、地中海贫血、慢性病性贫血等。
2、根据贫血严重程度
一般根据血红蛋白浓度将贫血分为轻、中、重、极重度贫血，正常范围是成年男性为120-160g/L，成年女性为110-150g/L，新生儿为170-200g/L。
①轻度贫血：血红蛋白浓度>90g/L;
②中度贫血：血红蛋白浓度60~90g/L;
③重度贫血：血红蛋白浓度30~60g/L;
④极重度贫血：血红蛋白浓度<30g/L;
总的来说，当出现贫血症状，或是血常规检查发现贫血，首先要就诊血液科，完善相关检查，明确病因后针对治疗，例如是血液疾病、消化疾病、自身免疫性疾病、肾脏疾病还是肿瘤等，贫血病因不同，预后有较大差异，主要取决于能否根治原发病。
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一岁的宝宝贫血吃什么好
您好，铁对人体十分重要。铁在人体内储存的方式:
红血球；肌红蛋白；骨髓；铁红蛋白；铁红素；含铁的酶。
铁在人体内的作用:构成血红蛋白；治疗缺铁性贫血；参入细胞的合成；调解组织呼吸能量代谢；维持肌肉的免疫功能和抗感染能力；帮助皮肤恢复血色；帮助生长；抗肿瘤能力。
缺铁的危害:
造成缺铁性贫血；易疲劳；脸色和指甲苍白；手脚冰凉；头发稀少发黄；免疫力和抗感染能力下降；小儿发育迟缓；智力受损；智商不高；心跳加速及心悸；食欲不振；呼吸不畅；头晕；人缺氧，尤其是久蹲站起后，头晕眼前冒金星、发黑；便秘或拉肚子；爱吃土；多汗及舌黄；白眼球发蓝；发胖；易激动；弱症；懒；惊吓等。
孕妇缺铁，一般婴儿也会缺铁。补血要慢慢来，动物血、内脏、红肉等补血比较好，而植物性补铁相对较差，也可以选择补铁补剂，但容易上火，应注意。
补铁还要注意吸收问题:
铁必须在胃酸作用的分解成二价铁，才被人体吸收。小肠若是碱性会把二价铁氧化成三价铁，而三价铁是不会被人体吸收的。因此，一定要配合维生素C一起食用。VC抗氧化，阻止二价铁氧化成三价格，还可以把三价铁还原成二价铁被人体吸收。人体内铁充足时，小肠关闭通道，吸收下降；不足时，吸收增加。要科学补铁才有用，单一补铁无效果，过量是十分危险的（补剂），会出现呕吐、心衰、性功能障碍、上火、流鼻血、长痘痘、刺激胃（胃不好的请谨慎）等。
另外，食用铁补充剂，请与维生素E间隔8小时。
谢谢邀请，顺颂健康。
五岁小孩缺铁性贫血，一直都治不好，吃什么食物好的快呀
如果不严重可以通过饮食治疗，多吃瘦肉，动物肝脏，动物血，蛋黄这一类高铁丰富的食物，如果贫血较严重了就需要口服铁剂治疗了。菠菜虽然含铁量大，但人体不好吸收，香菇这些菌类的含铁量是比较多的，大枣可以适当的补充。
中度贫血吃什么好
对于贫血患者的饮食调理问题，建议明确病因，治疗调理兼顾。具体如下：
1.饮食的调理对营养性贫血尤其重要。婴幼儿阶段，营养性贫血最常见。应该按时添加辅食，讲究卫生避免寄生虫感染。青少年发育阶段，尤其有些少女为了苗条节食减肥，过多饮茶，缺铁性贫血发生率较高，应该多吃含铁丰富的食物如动物肝脏，瘦肉、血制品，黑木耳、红枣等。少饮茶。巨幼细胞性贫血常常缺乏叶酸和维生素B12，在老年人多见。绿色新鲜蔬菜中叶酸含量丰富，过度加工容易破坏。维生素B12主要来自动物性食物，如肉类、肝、肾中含量较多，蛋黄及牛乳中也有少量维生素B12，可少量进食。
2.如果是缺铁性贫血，首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、黑豆、莲藕粉等。
3.喝茶和咖啡是可以提神，也可以摄取一些有益健康的物质。不过，对女性来说，过量嗜饮咖啡与茶，可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质，可与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收。尤其饭后饮浓茶的危害更大。因为人体所必需的铁、维生素等物质通常在日常饮食中摄取，饱餐后食物尚在胃中，此时喝浓茶，鞣酸更容易和铁结合，阻碍铁的吸收。对于已经患有缺铁性贫血的人来说，更应少喝浓茶和咖啡。一天一两杯足。
4.对于再生障碍性贫血，因为同时伴有血小板减少，要按医嘱进食：忌辛辣刺激性食物（生葱、生姜、生蒜、辣椒等）、海鲜羊肉狗肉等热性食物，忌烟酒，忌生冷油腻；给予高蛋白、高维生素、易消化食物，如瘦肉、蛋类、乳类、鸡肉、排骨汤、动物肝脏、新鲜蔬菜及水果，多食大枣、桂园、花生、核桃、藕等以生血止血；对于有出血倾向者给予无渣半流质饮食，少进食带刺、骨的食物，以防因刺伤而引起出血和感染。
5.中医的治疗原则：去除病因，不足亏虚，通过改善饮食及强健脾胃，益气养血，补肾生髓等调治手段达到纠正贫血的目的。脾胃虚弱的，常用方剂：四君子汤，六君子汤等。常用：党参、人参、白术、茯苓、山药、莲米、苡仁、陈皮、砂仁、当归等。肝肾阴虚的常用方剂杞菊地黄丸、大菟丝子饮等。常用熟地、山萸肉、山药、茯苓、丹皮、泽泻、当归、枸杞子、菊花、麦冬、五味子、女贞子、旱莲草、菟丝子、桑葚、何首乌、龟板胶等。肾阴阳两虚者常用方剂：左归饮或右归饮加减。常用：生地、熟地、山药、山萸肉、枸杞、菟丝子、肉苁蓉、女贞子、何首乌、杜仲、仙灵脾、肉桂、巴戟天、补骨脂、龟板胶、鹿角胶等。
2岁宝宝贫血吃什么补血最快
谢邀
两岁宝宝出现贫血，首先需要进行相关检查，明确贫血具体原因，然后进行针对性的治疗。而且还需要进行贫血程度的判断，如果是轻微缺铁性贫血，大部分可以通过食物补充铁元素，比如动物肝脏、血、木耳、菠菜等，多吃点新鲜蔬菜水果等，含铁药物比如右旋糖酐铁、多维铁口服液等。但是如果是严重的缺铁性贫血，除了改善饮食以外，必要时还需要输血治疗。注意隔期复查。希望我的回答对您有所帮助！欢迎大家一起交流学习！
我是儿科医生雨点，关注我会帮您了解更多的医学小常识！
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